Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tzatziki
Tzatziki
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 porcja (31 g)
100 gram
Kal
110
Tłusz
8,22 g
Węglo
6,05 g
Białk
3,39 g
Jest 110 kalorii w Tzatziki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
458 kJ
5%
110 kcal
Tłuszcze
8,22g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,594g
8%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,562g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,815g
Węglowodany
6,05g
2%
Cukier
4,59g
5%
Błonnik
0,2g
Białko
3,39g
7%
Sól
0,77g
13%
Cholesterol
3mg
Potas
191mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:29 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
17
1 porcja
(31 g)
34
100 gram
110
Podobne rodzaje Dipy
Dip Serowy
Humus
Pikantny Sos Pomidorowy
Guacamole
Majonez
Dip Śmietanowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dipy
Podobne rodzaje Sosy
Oliwa z Oliwek
Sos Sojowy
Sos Jabłkowy
Ketchup
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy
Zobacz też
Zott Tzatziki
Eridanous Tzatziki
Zott Sos Jogurtowy Tzatziki
Elios Tzatziki Klasyczne
Polmlek Tzatziki
Zobacz Więcej
Polska