Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Twarda Biała Pszenica
Twarda Biała Pszenica
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 funt
Kal
657
Tłusz
3,28 g
Węglo
145,73 g
Białk
21,72 g
Jest 657 kalorii w Twarda Biała Pszenica (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
2747 kJ
33%
657 kcal
Tłuszcze
3,28g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,532g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,39g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,44g
Węglowodany
145,73g
56%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
23,4g
Białko
21,72g
43%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
829mg
41%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
342
1 miarka kuchenna
657
1 funt
1551
Podobne rodzaje Mąka
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Biała Mąka
Mąka Pszenna Razowa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Zobacz też
Pszenica Durum
Biała Pizza
Biała Rzodkiew
Fasola Biała Gotowana
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska