Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Twarda Biała Pszenica
Twarda Biała Pszenica
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 funt
Kal
342
Tłusz
1,71 g
Węglo
75,9 g
Białk
11,31 g
Jest 342 kalorii w Twarda Biała Pszenica (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
1,71g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,277g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,203g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,75g
Węglowodany
75,9g
29%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
12,2g
Białko
11,31g
23%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
432mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
342
1 miarka kuchenna
657
1 funt
1551
Podobne rodzaje Mąka
Mąka Pszenna Razowa
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Biała Mąka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Zobacz też
Pszenica Durum
Biała Pizza
Biała Rzodkiew
Fasola Biała Gotowana
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska