Sernik

Typowe porcje
Kal
257
Tłusz
18 g
Węglo
20,4 g
Białk
4,4 g
Jest 257 kalorii w Sernik (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/6 475 g ciasta)
na porcje
% RWS*
Energia
1074 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
18g
26%
Tłuszcz Nasycony
7,937g
40%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,907g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,282g
Węglowodany
20,4g
8%
Cukier
-
Błonnik
0,3g
Białko
4,4g
9%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
44mg
Potas
72mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sernik

Podobne rodzaje Ciasta

Inna podobna żywność

Zobacz też