FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Pumpernikiel

Typowe porcje

Kal

250

Tłusz

3,1 g

Węglo

47,5 g

Białk

8,7 g

Jest 250 kalorii w Pumpernikiel (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1046 kJ

13%

250 kcal

Tłuszcze

3,1g

Tłuszcz Nasycony

0,437g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,932g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,237g

Węglowodany

47,5g

18%

Cukier

0,53g

Błonnik

6,5g

Białko

8,7g

17%

Sól

1,68g

28%

Cholesterol

0mg

Potas

208mg

10%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kromka zwykła	65
1 kromka (13 cm x 10 cm x 1 cm)	80
100 gram	250

Podobne rodzaje Chleb

Chleb na Zakwasie

Chleb Biały

Bułeczki Podawane do Obiadu

Chleb Żytni

Pieczywo Pełnoziarniste

Chleb Wieloziarnisty

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Mestemacher Pumpernikiel

Oskroba Pumpernikel

Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel

Kaufland Pumpernikiel

Mestemacher Bio Pumpernikiel

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.