Pumpernikiel

Typowe porcje
Kal
65
Tłusz
0,81 g
Węglo
12,35 g
Białk
2,26 g
Jest 65 kalorii w Pumpernikiel (1 kromka zwykła).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka zwykła
na porcje
% RWS*
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
0,81g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,114g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,242g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,322g
Węglowodany
12,35g
5%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
1,7g
Białko
2,26g
5%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Chleb

Zobacz też