Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pumpernikiel
Pumpernikiel
Typowe porcje
1 kromka zwykła
1 kromka (13 cm x 10 cm x 1 cm)
100 gram
Kal
65
Tłusz
0,81 g
Węglo
12,35 g
Białk
2,26 g
Jest 65 kalorii w Pumpernikiel (1 kromka zwykła).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka zwykła
na porcje
% RWS*
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
0,81g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,114g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,242g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,322g
Węglowodany
12,35g
5%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
1,7g
Białko
2,26g
5%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kromka zwykła
65
1 kromka
(13 cm x 10 cm x 1 cm)
80
100 gram
250
Podobne rodzaje Chleb
Chleb Żytni
Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Zobacz też
Mestemacher Pumpernikiel
Oskroba Pumpernikel
Carrefour Pumpernikiel
Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel
Kaufland Pumpernikiel
Zobacz Więcej
Polska