Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Przystawki
Przystawki
Typowe porcje
1 przystawka
1 ilość (69 g)
100 gram
Kal
225
Tłusz
5,95 g
Węglo
29,42 g
Białk
12,62 g
Jest 225 kalorii w Przystawki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
941 kJ
11%
225 kcal
Tłuszcze
5,95g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,167g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,572g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,612g
Węglowodany
29,42g
11%
Cukier
2,99g
3%
Błonnik
1,3g
Białko
12,62g
25%
Sól
1,35g
22%
Cholesterol
45mg
Potas
134mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 przystawka
52
1 ilość
(69 g)
155
100 gram
225
Podobne rodzaje Przekąski
Krakersy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Precle
Chipsy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Zobacz też
Przystawka z Zielonej Fasolki
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki)
Chili bez Fasoli Przystawka (z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
Zobacz Więcej
Polska