Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Podpłomyk
Podpłomyk
Typowe porcje
1 kawałek
1 porcja (50 g)
100 gram
Kal
200
Tłusz
1,81 g
Węglo
41,49 g
Białk
6,29 g
Jest 200 kalorii w Podpłomyk (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
836 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
1,81g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,245g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,665g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,62g
Węglowodany
41,49g
16%
Cukier
1,04g
1%
Błonnik
5g
Białko
6,29g
13%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
167mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
22 wrz 22 07:49 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
50
1 porcja
(50 g)
100
100 gram
200
Podobne rodzaje Chlebki Typu Pita
Naan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chlebki Typu Pita
Podobne rodzaje Chrupkie Pieczywo
Pieczywo Chrupkie Żytnie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chrupkie Pieczywo
Zobacz też
Kupiec Wafle Podpłomyki
Kupiec Wafle Suche Podpłomyki bez Cukru
Kupiec Podpłomyki z Cukrem
Vitagro Podpłomyki
Radix-Bis Podpłomyki z Błonnikiem Kakaowym
Zobacz Więcej
Polska