Podpłomyk

Typowe porcje
Kal
200
Tłusz
1,81 g
Węglo
41,49 g
Białk
6,29 g
Jest 200 kalorii w Podpłomyk (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
836 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
1,81g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,245g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,665g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,62g
Węglowodany
41,49g
16%
Cukier
1,04g
1%
Błonnik
5g
Białko
6,29g
13%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
167mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 22 wrz 22 07:49 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Chlebki Typu Pita

Podobne rodzaje Chrupkie Pieczywo

Zobacz też