FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Pełoziarnista Tortilla

Typowe porcje

Kal

263

Tłusz

1,3 g

Węglo

55,82 g

Białk

9,61 g

Jest 263 kalorii w Pełoziarnista Tortilla (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1100 kJ

13%

263 kcal

Tłuszcze

1,3g

Tłuszcz Nasycony

0,228g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,158g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,552g

Węglowodany

55,82g

21%

Cukier

0,28g

Błonnik

7,1g

Białko

9,61g

19%

Sól

1,22g

20%

Cholesterol

0mg

Potas

239mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 tortilla	92
1 duża (około 25 cm średnicy)	184
100 gram	263

Podobne rodzaje Tortillas

Tortilla Kukurydziana

Tortilla

Tortilla Mączna

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tortillas

Zobacz też

Pano Tortilla Wieloziarnista

Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista

Lidl Tortilla Wraps

Biedronka Tortilla Wraps

Poco Loco Tortilla Pełnoziarnista

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.