Kalorii w Papaya (1 duża) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duża (14,5 cm x 8 cm średnicy)

Energia

620 kJ

148 kcal

Tłuszcze

0,53g

Tłuszcz Nasycony

0,163g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,144g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,118g

Węglowodany

37,28g

14%

Cukier

22,42g

25%

Błonnik

6,8g

Białko

2,32g

Sól

0,03g

Cholesterol

0mg

Potas

977mg

49%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	39
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę	55
1 mały (11 cm długości x 7 cm średnicy)	59
1 średnia (13 cm x 7,5 cm średnicy)	119
1 duża (14,5 cm x 8 cm średnicy)	148

Podobne rodzaje Papaja

Papaje

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papaja

Zobacz też

Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki)

Vitanella Napój z Mango i Papayą

Kuchnia Eksperta Papaja Mrożona

Arla Apetina Papaja i Curry

Biedronka Smoothie Cool Ananas Mango Papaja

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.