FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Orzechowiec

Typowe porcje

Kal

461

Tłusz

28,01 g

Węglo

50,85 g

Białk

6,39 g

Jest 461 kalorii w Orzechowiec (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1927 kJ

23%

461 kcal

Tłuszcze

28,01g

40%

Tłuszcz Nasycony

11,508g

58%

Tłuszcz Jednonienasycony

6,039g

Tłuszcz Wielonienasycony

8,658g

Węglowodany

50,85g

20%

Cukier

29,26g

33%

Błonnik

3,1g

Białko

6,39g

13%

Sól

0,31g

Cholesterol

78mg

Potas

263mg

13%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 05:35 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	415
1 porcja (90 g na porcja)	415
100 gram	461

Podobne rodzaje Ciasta

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Biszkopt

Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)

Sernik

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też

Putka Ciasto Orzechowiec

Legal Cakes Orzechowiec

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.