Oponki

Typowe porcje
Kal
251
Tłusz
7,04 g
Węglo
36,6 g
Białk
9,63 g
Jest 251 kalorii w Oponki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1049 kJ
13%
251 kcal
Tłuszcze
7,04g
10%
Tłuszcz Nasycony
3,645g
18%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,31g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,657g
Węglowodany
36,6g
14%
Cukier
8,84g
10%
Błonnik
0,9g
Białko
9,63g
19%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
117mg
Potas
95mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:35 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ciasta

Podobne rodzaje Pączki

Inna podobna żywność

Zobacz też