Oponki

Typowe porcje
Kal
75
Tłusz
2,11 g
Węglo
10,98 g
Białk
2,89 g
Jest 75 kalorii w Oponki (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 oponka
na porcje
% RWS*
Energia
315 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
2,11g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,094g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,693g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,197g
Węglowodany
10,98g
4%
Cukier
2,65g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
2,89g
6%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
35mg
Potas
28mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:35 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ciasta

Podobne rodzaje Pączki

Inna podobna żywność

Zobacz też