Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Metrowiec
Metrowiec
Typowe porcje
1 porcja (90 g)
1 kawałek
100 gram
Kal
300
Tłusz
15,22 g
Węglo
37,39 g
Białk
6,19 g
Jest 300 kalorii w Metrowiec (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1255 kJ
15%
300 kcal
Tłuszcze
15,22g
22%
Tłuszcz Nasycony
6,97g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,521g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,662g
Węglowodany
37,39g
14%
Cukier
17,27g
19%
Błonnik
2,2g
Białko
6,19g
12%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
107mg
Potas
157mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
24 kwi 22 03:24 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(90 g)
270
1 kawałek
270
100 gram
300
Podobne rodzaje Ciasta
Sernik
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska