Kruszonka

Typowe porcje
Kal
235
Tłusz
11,97 g
Węglo
29,66 g
Białk
2,61 g
Jest 235 kalorii w Kruszonka (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
983 kJ
12%
235 kcal
Tłuszcze
11,97g
17%
Tłuszcz Nasycony
7,47g
37%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,063g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,54g
Węglowodany
29,66g
11%
Cukier
11,32g
13%
Błonnik
0,6g
Białko
2,61g
5%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
31mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 24 kwi 22 05:52 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ciasta

Podobne rodzaje Słodycze

Inna podobna żywność

Zobacz też