FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kruszonka

Typowe porcje

Kal

470

Tłusz

23,95 g

Węglo

59,32 g

Białk

5,23 g

Jest 470 kalorii w Kruszonka (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1967 kJ

24%

470 kcal

Tłuszcze

23,95g

34%

Tłuszcz Nasycony

14,94g

75%

Tłuszcz Jednonienasycony

6,125g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,08g

Węglowodany

59,32g

23%

Cukier

22,63g

25%

Błonnik

1,3g

Białko

5,23g

10%

Sól

0,32g

5%

Cholesterol

62mg

Potas

59mg

3%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	24 kwi 22 05:52 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcja (50 g)	235
100 gram	470

Podobne rodzaje Ciasta

Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Podobne rodzaje Słodycze

Cukierki z Mlecznej Czekolady

Słodkie Cukierki Czekoladowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Inna podobna żywność

Słodkie Wypieki

Zobacz też

Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Ślimak Deser z Jabłkiem Prażonym, Karmelem i Kruszonką

Drożdżówka z Kruszonką

Carrefour Rogal z Kruszonką

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.