Kokos

Typowe porcje
Kal
283
Tłusz
26,79 g
Węglo
12,18 g
Białk
2,66 g
Jest 283 kalorii w Kokos (1 miarka kuchenna, starty).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, starty
na porcje
% RWS*
Energia
1185 kJ
14%
283 kcal
Tłuszcze
26,79g
38%
Tłuszcz Nasycony
23,758g
119%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,14g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,293g
Węglowodany
12,18g
5%
Cukier
4,98g
6%
Błonnik
7,2g
Białko
2,66g
5%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
285mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kokosy

Podobne rodzaje Przekąski

Inna podobna żywność

Zobacz też