FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kantalupy

Typowe porcje

Kal

188

Tłusz

1,05 g

Węglo

45,04 g

Białk

4,64 g

Jest 188 kalorii w Kantalupy (1 średni).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średni (około 13 cm średnicy)

Energia

785 kJ

188 kcal

Tłuszcze

1,05g

Tłuszcz Nasycony

0,282g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,017g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,447g

Węglowodany

45,04g

17%

Cukier

43,39g

48%

Błonnik

Białko

4,64g

Sól

0,22g

Cholesterol

0mg

Potas

1474mg

74%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 trójkątny kawałek, mały (1/8 mały melon)	19
1 trójkątny kawałek, średni (1/8 średni melon)	23
100 gram	34
1 trójkątny kawałek, duży (1/8 duży melon)	35
1 porcja	46
10 kantalupa kulki	47
1 miarka kuchenna, kulka	60
1 średni (około 13 cm średnicy)	188
1 melon, duży (około 17 cm średnicy)	277

Podobne rodzaje Kantalup

Mrożone Kantalupy (Kule)

Kantalup (Rodzaj Melona)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kantalup

Podobne rodzaje Melony

Melony Kasaba

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Melony

Inna podobna żywność

Owoce

Zobacz też

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.