Jęczmień

Typowe porcje
Kal
133
Tłusz
0,48 g
Węglo
30,62 g
Białk
2,45 g
Jest 133 kalorii w Jęczmień (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (109 g)
na porcje
% RWS*
Energia
556 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
0,48g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,102g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,232g
Węglowodany
30,62g
12%
Cukier
0,31g
0%
Błonnik
4,1g
Białko
2,45g
5%
Sól
0,51g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
101mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jęczmień

Zobacz też