Harira

Typowe porcje
Kal
110
Tłusz
3,89 g
Węglo
15,14 g
Białk
3,83 g
Jest 110 kalorii w Harira (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Tłuszcze
3,89g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,527g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,987g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,107g
Węglowodany
15,14g
6%
Cukier
0,94g
1%
Błonnik
2,1g
Białko
3,83g
8%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
5mg
Potas
157mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:25 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Zupy

Zobacz też