Futomaki

Typowe porcje
Kal
189
Tłusz
0,66 g
Węglo
37,68 g
Białk
6,98 g
Jest 189 kalorii w Futomaki (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (128 g)
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,136g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,177g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,209g
Węglowodany
37,68g
14%
Cukier
7,02g
8%
Błonnik
0,9g
Białko
6,98g
14%
Sól
1,85g
31%
Cholesterol
17mg
Potas
158mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 04:38 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sushi

Zobacz też