Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Futomaki
Futomaki
Typowe porcje
1 kawałek
100 gram
1 porcja (128 g)
Kal
47
Tłusz
0,16 g
Węglo
9,42 g
Białk
1,74 g
Jest 47 kalorii w Futomaki (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
198 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,034g
0%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,044g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,052g
Węglowodany
9,42g
4%
Cukier
1,75g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
1,74g
3%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
4mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 04:38 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
47
100 gram
148
1 porcja
(128 g)
189
Podobne rodzaje Sushi
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
Sushi z Warzywami
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
California Rolls
Sushi
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska