Futomaki

Typowe porcje
Kal
148
Tłusz
0,51 g
Węglo
29,44 g
Białk
5,45 g
Jest 148 kalorii w Futomaki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
618 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
0,51g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,106g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,164g
Węglowodany
29,44g
11%
Cukier
5,48g
6%
Błonnik
0,7g
Białko
5,45g
11%
Sól
1,45g
24%
Cholesterol
13mg
Potas
124mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 04:38 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sushi

Zobacz też