Kalorii w Frytki (1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)

Energia

573 kJ

137 kcal

Tłuszcze

7,03g

10%

Tłuszcz Nasycony

1,639g

Tłuszcz Jednonienasycony

4,091g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,144g

Węglowodany

17,83g

Cukier

0,29g

Błonnik

1,7g

Białko

1,74g

Sól

0,38g

Cholesterol

0mg

Potas

264mg

13%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcja 10 kawałków (2,5 cm - 5 cm)	96
1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)	137
1 zamówienie	156
1 ilość (70 g)	192
100 gram	274

Podobne rodzaje Frytki

Frytki (Mrożone)

Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)

Frytki Panierowane

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Frytki

Zobacz też

McDonald's Frytki (Średnie)

Iglotex Frytki do Piekarnika

McDonald's Frytki (Małe)

Frytki Produkt Przygotowany w Domu

Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.