Ciastka

Typowe porcje
Kal
218
Tłusz
10,29 g
Węglo
28,86 g
Białk
2,56 g
Jest 218 kalorii w Ciastka (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (45 g)
na porcje
% RWS*
Energia
911 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
10,29g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,435g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,317g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,977g
Węglowodany
28,86g
11%
Cukier
11,65g
13%
Błonnik
0,6g
Białko
2,56g
5%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
15mg
Potas
36mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 13 maj 20 12:05 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ciasta

Podobne rodzaje Słodycze

Zobacz też