FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Chleb Twarogowy

Typowe porcje

Kal

200

Tłusz

9,82 g

Węglo

15,71 g

Białk

11,97 g

Jest 200 kalorii w Chleb Twarogowy (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

838 kJ

10%

200 kcal

Tłuszcze

9,82g

14%

Tłuszcz Nasycony

2,75g

14%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,947g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,233g

Węglowodany

15,71g

Cukier

1,6g

Błonnik

Białko

11,97g

24%

Sól

0,92g

15%

Cholesterol

145mg

Potas

119mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	19 sty 23 06:47 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kromka	70
1 porcja (70 g)	140
100 gram	200

Podobne rodzaje Chleb

Chleb Wieloziarnisty

Chleb Żytni

Chleb na Zakwasie

Pieczywo Pełnoziarniste

Chleb Biały

Bułeczki Podawane do Obiadu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Chleb Proteinowy

Chleb Razowy

Chleb Keto

Chleb z Otrębów Owsianych

Chleb

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.