Kalorii w Bażant (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany

Energia

1390 kJ

17%

332 kcal

Tłuszcze

16,27g

23%

Tłuszcz Nasycony

4,728g

24%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,565g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,066g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

43,55g

87%

Sól

0,69g

12%

Cholesterol

120mg

Potas

364mg

18%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	39
1 cal sześcienny, bez kości gotowany	42
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości)	54
1 noga (podudzie i udko) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	184
100 gram	246
1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	312
1 ilość (127 g)	312
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany	332

Podobne rodzaje Przekąski

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Chipsy

Krakersy

Precle

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.