Kalorii w Bażant (1 uncja, z kośćmi) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

165 kJ

39 kcal

Tłuszcze

1,93g

Tłuszcz Nasycony

0,56g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,897g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,245g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

5,16g

10%

Sól

0,08g

Cholesterol

14mg

Potas

43mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	39
1 cal sześcienny, bez kości gotowany	42
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości)	54
1 noga (podudzie i udko) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	184
100 gram	246
1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	312
1 ilość (127 g)	312
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany	332

Podobne rodzaje Przekąski

Chipsy

Krakersy

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Precle

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.