Kalorii w Bażant (1 noga) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 noga (podudzie i udko) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

772 kJ

184 kcal

Tłuszcze

9,04g

13%

Tłuszcz Nasycony

2,627g

13%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,203g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,148g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

24,19g

48%

Sól

0,38g

Cholesterol

67mg

Potas

202mg

10%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	39
1 cal sześcienny, bez kości gotowany	42
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości)	54
1 noga (podudzie i udko) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	184
100 gram	246
1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	312
1 ilość (127 g)	312
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany	332

Podobne rodzaje Przekąski

Precle

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Krakersy

Chipsy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.