Kalorii w Bażant i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

1307 kJ

16%

312 kcal

Tłuszcze

15,3g

22%

Tłuszcz Nasycony

4,448g

22%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,116g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,944g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

40,97g

82%

Sól

0,65g

11%

Cholesterol

113mg

Potas

343mg

17%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	39
1 cal sześcienny, bez kości gotowany	42
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości)	54
1 noga (podudzie i udko) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	184
100 gram	246
1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	312
1 ilość (127 g)	312
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany	332

Podobne rodzaje Przekąski

Krakersy

Precle

Chipsy

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.