Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Żurek
Żurek
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (244 g)
Kal
163
Tłusz
7,91 g
Węglo
4,95 g
Białk
15,1 g
Jest 163 kalorii w Żurek (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
684 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
7,91g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,694g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,37g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,11g
Węglowodany
4,95g
2%
Cukier
1,59g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
15,1g
30%
Sól
3,88g
65%
Cholesterol
34mg
Potas
373mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
67
1 miarka kuchenna
163
1 ilość
(244 g)
163
Podobne rodzaje Zupy
Zupa Miso
Zupa Meksykańska
Rosół z Kury/Kurczaka
Rosół z Makaronem
Zupa Pomidorowa
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy
Zobacz też
Szubryt Żurek z Kiełbasą Domową
Nasze Smaki Żurek
Pikok Żurek z Białą Kiełbasą
Rolnik Żurek z Białą Kiełbasą
Winiary Żurek
Zobacz Więcej
Polska