Żurek

Typowe porcje
Kal
163
Tłusz
7,91 g
Węglo
4,95 g
Białk
15,1 g
Jest 163 kalorii w Żurek (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
684 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
7,91g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,694g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,37g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,11g
Węglowodany
4,95g
2%
Cukier
1,59g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
15,1g
30%
Sól
3,88g
65%
Cholesterol
34mg
Potas
373mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Zupy

Zobacz też