| Jabłka | ||||
| Net W(g) | Cukie(g) | Błonn(g) | Całkowita Suma Węglowodanów(g) | |
| 100 gram | 11,41 | 10,39 | 2,4 | 13,81 |
| Banany | ||||
| Net W(g) | Cukie(g) | Błonn(g) | Całkowita Suma Węglowodanów(g) | |
| 1 średni (18 cm - 20 cm długości) | 23,85 | 14,43 | 3,1 | 26,95 |
| Pomarańcze | ||||
| Net W(g) | Cukie(g) | Błonn(g) | Całkowita Suma Węglowodanów(g) | |
| 1 owoc (6,5 cm średnicy) | 12,29 | 12,25 | 3,1 | 15,39 |
|
|
