Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
1 | 20 min | 10 min |
1. | Połącz 150 ml mleka i płatki owsiane i umieść na małym lub średnim ogniu. |
2. | Połącz 50 ml mleka i puddingu, a następnie dodaj do płatków owsianych. |
3. | Mieszaj i gotuj, aż konsystencja stanie się gęsta. |
4. | Przełożyć do miski. Na wierzchu połóż pokrojone banany, borówka amerykańska i skyr. |
Jest 603 kalorii w 1 porcji Owsianka Śmietankowa z Owocami.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 64% węglo, 21% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|