Składniki

Wskazówki

1.	Pokrój ogórek.
2.	Wymieszaj wszystko.
3.	Podawać.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 54 kalorii w 1 porcji Sałatka Ogórkowa.

Podział Kalorii: 33% tłusz, 41% węglo, 26% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

227 kJ

3%

54 kcal

Tłuszcze

2,01g

3%

Tłuszcz Nasycony

1,29g

6%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,05g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,046g

Węglowodany

5,59g

2%

Cukier

3,67g

4%

Błonnik

0,5g

Białko

3,58g

7%

Sól

0,40g

7%

Cholesterol

0mg

Potas

156mg

8%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Sałatki i Sosy do Sałatek

Najnowsze Przepisy

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Gofry Keto

Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem

Danie z makaronem na obiad lub kolację.

Serniczki

Słodka i kremowa przekąska.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Sałatka Ogórkowa