| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 1 | 10 min | 10 min |
| 1. | Owsiankę polączyć z jajkiem i mlekiem. |
| 2. | Wylać masę na patelnię. |
| 3. | Smażymy po 2-3 minuty z każdej strony. |
| 4. | Posmarować śmietaną, dodać pokrojone pomidory i awokado, zawinąć i podawać. |
|
Jest 341 kalorii w 1 porcji Rolada z Płatków Owsianych.
Podział Kalorii: 59% tłusz, 28% węglo, 14% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
