| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 10 | 15 min | 30 min |
| 1. | Kurczaka i warzywa pokroić. |
| 2. | Pieczarki i cukinię podsmażamy na patelni z olejem. |
| 3. | Dodaj kurczaka i sos sojowy. Gotuj, aż przestanie być surowy. |
| 4. | Włóż paprykę i gotuj, aż zmięknie. |
| 5. | Dodać jęczmień i wymieszać. Doprawić do smaku. |
|
Jest 188 kalorii w 1 porcji Kasza z Kurczakiem i Warzywami.
Podział Kalorii: 18% tłusz, 42% węglo, 40% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
