FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Sałatka z Grillowanym Kurczakiem

Oceń

4,0

Pożywne, niskokaloryczne danie na każdą porę dnia.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
3	20 min	-

Składniki

135 gram ogórek (ze skórką)

238 gram sałata lodowa (w tym odmiana sałaty kruchej)

36 gram cebule

100 gram zielona papryka

110 gram pomidor malinowy

30 g sos sałatkowy francuski

373 gram grillowana pierś z kurczaka

Wskazówki

1.	Umyć i pokroić warzywa.
2.	Wszystko wymieszaj w misce.
3.	Dopraw do smaku.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 253 kalorii w 1 porcji Sałatka z Grillowanym Kurczakiem.

Podział Kalorii: 31% tłusz, 14% węglo, 55% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1057 kJ

13%

253 kcal

Tłuszcze

8,7g

12%

Tłuszcz Nasycony

1,792g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

1,326g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,964g

Węglowodany

8,9g

Cukier

4,81g

Błonnik

2,4g

Białko

34,33g

69%

Sól

0,88g

15%

Cholesterol

90mg

Potas

608mg

30%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Przekąski

Najnowsze Przepisy

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

Bułeczki z Borówka Amerykańska

Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Sałatka z Grillowanym Kurczakiem