Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
2 | 30 min | 30 min |
1. | Miksujemy jajka, sól, pieprz i podsmażamy na patelnie naleśniki ok. 5-6 sztuk. |
2. | Doprawiamy pierś z kurczaka i podsmażamy z obu stron. |
3. | Mieszamy śmietanę i twaróg. (Można dodać odrobine musztardy). |
4. | Wykładamy po jednym naleśniku, smarujemy serem, wykładamy pokrojony w kostkę kurczaka, pomidor i liście sałaty. |
5. | Najlepiej pozostawić na noc w lodowce. |
Jest 547 kalorii w 1 porcji Białkowy Tort z Kurczakiem.
Podział Kalorii: 42% tłusz, 6% węglo, 52% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|