FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Twarożek (Beztłuszczowy)

Kal

85

Tłusz

0,42 g

Węglo

1,85 g

Białk

17,27 g

Jest 85 kalorii w Twarożek (Beztłuszczowy) (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

356 kJ

4%

85 kcal

Tłuszcze

0,42g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,273g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,11g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,015g

Węglowodany

1,85g

1%

Cukier

1,85g

2%

Błonnik

0g

Białko

17,27g

35%

Sól

0,03g

1%

Cholesterol

7mg

Potas

32mg

2%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Twarożek (Beztłuszczowy)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Twaróg

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)

Twarożek z Owocami

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg

Podobne rodzaje Ser

Ser Amerykański

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Ser Szwajcarski

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też

Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Beztłuszczowy Majonez

Beztłuszczowy Mrożony Jogurt

Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.