Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażona Polenta
Smażona Polenta
Typowe porcje
1 kawałek lub plaster
1 ilość (51 g)
100 gram
Kal
77
Tłusz
0,35 g
Węglo
16,24 g
Białk
1,77 g
Jest 77 kalorii w Smażona Polenta (1 kawałek lub plaster).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek lub plaster
na porcje
% RWS*
Energia
320 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
0,35g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,047g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,086g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,148g
Węglowodany
16,24g
6%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
1,77g
4%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
34mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
07 maj 20 10:58 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek lub plaster
77
1 ilość
(51 g)
77
100 gram
150
Podobne rodzaje Polenta
Pieczona lub Gotowana Polenta
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Polenta
Zobacz też
Cukinia Smażona
Smażona Cebula
Smażona Koza
Karkówka Smażona
Kiełbasa Smażona
Zobacz Więcej
Polska