Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa, bita
1 łyżka stołowa
100 gram
Kal
231
Tłusz
17,6 g
Węglo
7 g
Białk
10,6 g
Jest 231 kalorii w Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
967 kJ
12%
231 kcal
Tłuszcze
17,6g
25%
Tłuszcz Nasycony
11,089g
55%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,967g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,636g
Węglowodany
7g
3%
Cukier
0,2g
0%
Błonnik
0g
Białko
10,6g
21%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
56mg
Potas
167mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa, bita
23
1 łyżka stołowa
35
100 gram
231
Podobne rodzaje Ser Topiony
Ser Śmietankowy
Serek Śmietankowy do Smarowania
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Śmietankowy Przetworzony
Niskokaloryczny Ser Śmietankowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Topiony
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Sos Sałatkowy Francuski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej
Polska