FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Małże Jadalne

Typowe porcje

Kal

7

Tłusz

0,09 g

Węglo

0,23 g

Białk

1,15 g

Jest 7 kalorii w Małże Jadalne (1 mała).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mała

Energia

28 kJ

0%

7 kcal

Tłuszcze

0,09g

0%

Tłuszcz Nasycony

0,008g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,007g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,025g

Węglowodany

0,23g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

1,15g

2%

Sól

0,01g

0%

Cholesterol

3mg

Potas

28mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała	7
100 gram	74

Podobne rodzaje Małże

Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Małże

Podobne rodzaje Owoce Morza

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też

Małże Jadalne Gotowane na Parze lub Ugotowane

Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne

Małż Jadalny (Różne Gatunki)

Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach

Małże Gotowane

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.