Gotowany Por

Typowe porcje
Kal
94
Tłusz
4 g
Węglo
14,24 g
Białk
1,51 g
Jest 94 kalorii w Gotowany Por (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
393 kJ
5%
94 kcal
Tłuszcze
4g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,735g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,752g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,251g
Węglowodany
14,24g
5%
Cukier
3,9g
4%
Błonnik
1,8g
Białko
1,51g
3%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
163mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Por

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też