Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Typowe porcje
1 cal sześcienny
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, starty
1 miarka kuchenna
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
173
Tłusz
7 g
Węglo
1,91 g
Białk
24,35 g
Jest 173 kalorii w Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
7g
10%
Tłuszcz Nasycony
4,342g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,082g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
1,91g
1%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
0g
Białko
24,35g
49%
Sól
1,53g
26%
Cholesterol
21mg
Potas
66mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cal sześcienny
30
1 ilość
(28 g)
48
1 kawałek
(28 g)
49
100 gram
173
1 miarka kuchenna, starty
195
1 miarka kuchenna
195
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
228
Podobne rodzaje Ser Cheddar
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Ser Cheddar
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar
Podobne rodzaje Ser Colby
Ser Colby
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby
Inna podobna żywność
Ser
Zobacz też
Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Amerykańki lub Cheddar
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej
Polska