Sałatka ze świeżych warzyw, idealna jako dodatek do wszelkiej maści dań, oraz jako samodzielne danie.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
5	20 min	-

Składniki

50 gram cebula

75 gram kapusta pekińska

100 ml dressing vinaigrette

Wskazówki

1.	Wszystkie półprodukty siekamy i doprawiamy wg uznania, np pieprzem.
2.	Całość polewamy dressingiem vinaigrette i mieszamy.
3.	Smacznego.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 39 kalorii w 1 porcji Sałatka Warzywna.

Podział Kalorii: 7% tłusz, 76% węglo, 18% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

165 kJ

39 kcal

Tłuszcze

0,33g

Tłuszcz Nasycony

0,055g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,034g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,142g

Węglowodany

8,27g

Cukier

4,83g

Błonnik

1,8g

Białko

1,94g

Sól

0,06g

Cholesterol

0mg

Potas

233mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch

Najnowsze Przepisy

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Keto Gofry

Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

Salatka Krabowa

Kremowe i smaczne danie na lunch.

Gofry ze Skyrem

Szybkie śniadanie lub przekąska.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Sałatka Warzywna