Składniki

1 łyżka stołowa kakao w proszku niesłodzone

Wskazówki

1.	Wszystkie składniki wymieszać aż do otrzymania jednolitej konsystencji. Orzechy - według upodobania, zmielone, zgniecione bądź w większych kawałkach.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 162 kalorii w 1 porcji Mus Kakaowy.

Podział Kalorii: 38% tłusz, 46% węglo, 16% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

678 kJ

8%

162 kcal

Tłuszcze

7,48g

11%

Tłuszcz Nasycony

3,142g

16%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,694g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,383g

Węglowodany

20,43g

8%

Cukier

17g

19%

Błonnik

2,1g

Białko

7,25g

15%

Sól

0,15g

3%

Cholesterol

0mg

Potas

109mg

5%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie

Najnowsze Przepisy

Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem

Danie z makaronem na obiad lub kolację.

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

Serniczki

Słodka i kremowa przekąska.

Placki z Cukinii

Prosty przepis na przekąskę.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Mus Kakaowy