Brownie z Mikrofali

Oceń

4,0

Deser kakaowy z mikrofali.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
1	10 min	10 min

Składniki

10 g kakao

15 g masło ekstra

30 ml mleko prawdziwe 1,5%

30 g mąka wrocławska

25 g cukier trzcinowy

Wskazówki

1.	Wszystkie składniki mieszamy i wkładamy do mikrofali aż ciasto będzie gotowe.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 360 kalorii w 1 porcji Brownie z Mikrofali.

Podział Kalorii: 37% tłusz, 56% węglo, 7% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1506 kJ

18%

360 kcal

Tłuszcze

14,27g

20%

Tłuszcz Nasycony

9,77g

49%

Węglowodany

49,36g

19%

Cukier

3,4g

Błonnik

0,8g

Białko

6,3g

13%

Sól

0,05g

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski

Najnowsze Przepisy

Serniczki

Słodka i kremowa przekąska.

Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem

Danie z makaronem na obiad lub kolację.

Zapiekanka Makaronowa

Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Brownie z Mikrofali