Serniczki

Serniczki

Słodkie i kremowe śniadanie z Rosji.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
4 10 min 20 min

Składniki

Wskazówki

1. Wymieszaj wszystkie składniki (oprócz oleju) do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Odstaw ciasto na 15 minut.
3. Zrób kulki i lekko spłaszcz.
4. Rozgrzać patelnię z olejem. Smażyć z obu stron na złoty kolor.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 258 kalorii w 1 porcji Serniczki.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 25% węglo, 40% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1079 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
10,09g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,976g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,956g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,352g
Węglowodany
15,93g
6%
Cukier
8,75g
10%
Błonnik
0,1g
Białko
25,49g
51%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
106mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy