Placuszki z Jogurtem Greckim

Placuszki z Jogurtem Greckim

Szybkie i łatwe śniadanie.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
10 10 min 20 min

Składniki

Wskazówki

1. Wymieszaj suche składniki w misce.
2. Dodaj jogurt i mieszaj, aż się połączą.
3. Wlej ciasto na patelnię zapobiegającą przywieraniu i smaż z obu stron, aż się zrumieni.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 105 kalorii w 1 porcji Placuszki z Jogurtem Greckim.
Podział Kalorii: 23% tłusz, 66% węglo, 11% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
441 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
2,58g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,224g
6%
Węglowodany
16,58g
6%
Cukier
6,65g
7%
Błonnik
2,9g
Białko
2,73g
5%
Sól
0,24g
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy