Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą

Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą

Słodki i smaczny wypiek.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
13 30 min 15 min

Składniki

Wskazówki

1. Zetrzyj banany i wymieszaj z masłem orzechowym.
2. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
3. Uformuj ciasteczka i piecz w piekarniku w temperaturze 200°C przez 15 minut.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 205 kalorii w 1 porcji Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 38% węglo, 14% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Tłuszcze
10,95g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,288g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,053g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,014g
Węglowodany
19,28g
7%
Cukier
6,51g
7%
Błonnik
3,3g
Białko
7,03g
14%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
49mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy